福建武术底蕴深厚，“海丝”文化是福建人解不开的情结，包括武术在内各类文化遗产都是福建人与世界交流融合的见证。世界各国通过海上丝绸之路与中国充分交流，学习与交融了各类武术技艺。自然门武术即是福州非物质文化遗产的重要部分，它起源于民间，在交流传播中发扬光大。　　

　　自然门是一个中国武术流派，创始于民国初年。不似其他类别的拳种，有各种烦杂的套路，整个自然门注重的不是拳而是功，即自然拳；自然功，自然门产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究拳行自然，圆转自如，不呆不滞，软脱灵活一气呵成。自然拳主要有；令牌式，雅雀式，回身式，长手推掌，捻步，翻锤，撩打，削掌，上山虎，靠打，炮闪，平胸掌收式等姿势。自然门打法概括为19个字，即，生；擒；捉；拿；闪；躲；圆；滑；吞；吐；浮；沉；绵；软；巧；脆；化；妙；神。晚清年间，神州大地习武之风盛行，武林中的新门新派也不断涌现。作为近代武林名拳之一的自然门武术也是创世于此际。始祖就是世称"徐侠客"的徐矮师。

　　相传自然门徐始祖乃贵州人氏，人皆不祥其名，只知姓徐。因其身形矮小，下颌刚甫桌面，故俗称"徐矮子"、"徐矮师"。徐老始祖博学武术之内外家，并饱读《四书五经》，精读老庄学说，在其坎坷的求学生涯中磨砺功夫，最终结合道家理论，去其套路只繁琐之琐碎，淬炼出以“动静无始”，变化无端，虚虚实实，自然而快”的16字真言为总决的武术之精华——自然门武术。

　　自然门武术创世至今约有一百多年历史，始祖就是世称“江南怪侠”的徐矮子，徐始祖乃四川人氏，综其所学，对各种门派的武术潜心研究，并独僻蹊径熔合各派精纯之长于一炉，始创独特武术拳法，命名为自然门，近代两代宗师杜心武，万籁声，在国民革命为民族利益建立了不朽的历史功勋。用其技艺屡胜洋武士、日本浪人，而使自然门功夫名扬海内外。在此之前，中华武术有南北二派，内外两家、少林武当峨嵋三大门，武林中三百六十拳种，其中均未闻有自然门者。"徐矮子"自幼年起即习练各种软硬功夫，翻筋斗、走软索等无所不习，内外家、南北派无所不通。成年后遇奇人传授，并开始闯荡江湖，遍访名师高士，技艺始得大成。因其身材矮小且貌亵，不为人重，故而隐居深山大川，潜心研究技艺，综其所学，对各种门派的武术进行潜心研究，并独辟蹊径，熔合各派精纯之长于一炉，始创独特武术拳法，并自命名为自然门。

　　首部由著名自然门武术家万赖声嫡传弟子黄泽荣编著的《自然门武功秘传》，由海潮出版社在福建出版发行。自然门是武林中的一朵奇葩，又是富有传奇色彩的武术流派，它因为两代传人、两位武术宗师——南北方大侠杜心武和万赖声而在武林中声名鹊起。二00七年，自然门被列为福建省非物质文化遗产。

　　自然门功夫是在极其神秘的状态下进行传承，从不轻易外传。自然门功夫集内外家之精华，它的传承也是博采众长，兼容并蓄、消化融汇、不断发展的过程。万赖声大师吸纳了六合门、罗汉门、太极拳、道功等精粹，融汇入自然门，成就了“万赖声自然门功夫体系”，让自然门武功发扬光大。