“海丝”文化是福建人解不开的情结，各类舞蹈文化遗产都是福建人与世界交流融合的见证。福建民间舞蹈承袭了闽越文化和华夏中原文化的优秀传统。由于福建独特的地域环境，当地的民间舞蹈历经流变，逐渐涌现出丰富的形式。中西音乐文化交流除了可以共享多方资源，与世界各地的文明对话，还能将现代中国故事传播得更远。福州高潮舞龙灯即是福州非物质文化遗产的重要部分，它起源于民间，在交流传播中发扬光大。

　　舞龙灯亦称“龙灯舞”。流传于福州仓山盖山镇高湖村。据该村老艺人郑依姆（1919年生）、吴可喜(1921年生）介绍，高湖舞龙活动始于明末清初，距今已有三百多年历史。传说当年高湖桥南村有位村民在福州将军衙当差，因见衙内逢年过节以舞龙自娱，颇感兴趣，逐学得舞龙之技，回乡传授村人，从此高湖便有了“舞龙灯”。自唐代迄今，已有1000多年的历史。福州高湖有六个自然村，村村有俗称“把社”的舞龙队。“把社”活动最盛时期，连七、八岁的孩童也以草绳扎成龙，模仿大人舞龙嬉戏，故有“高湖龙灯小孩草索荦”的俗谚。

　　高湖舞龙，有其较为规范的动作和表演程式，舞者各节的动作（主要是步伐）各有不同，第一节舞者（龙头）与第二节以“迈步”为主。第八节舞者以“横蹉步”和“小跄步”为主，其余为“蹉地步”。整个表演以龙珠为指挥，龙头随珠而舞，余者节节相随，均按锣鼓节奏默契配合。

　　

　　

　　表演时，队员上着白色汗衫，下身则仍穿平口式裤子，腰扎一条绸质阔边腰带，脚穿白色运动鞋，伴奏则汲取了闽剧打击乐中的[急急风]和常用锣鼓点交织伴奏。较为特殊的是，高湖龙舞表演时，每人肩挎一个布制的礼袋，称“香袋”，用于存放礼品和“红包”（酬谢金）。逢年过节游舞龙灯，村民就大放鞭炮以表欢迎。当“龙灯舞”队停于门前表演后，村民就给舞者以“红包”或礼品致谢。有的村民庆贺老人寿辰，或生男育女，请“龙烛”（即邀舞龙灯表演）亦是如此。