蟳埔女的服饰独特，别具一格，兼具实用和审美价值，她们身穿“大裾衫”，出海时不易被渔网缠住，下穿黑色宽脚裤，适合劳动。本片通过蟳埔女服饰制作技艺福建省级非物质文化传承人黄晨师傅的制衣过程展示，以及讲述蟳蜅女的头饰风俗和在地文化，展现了蟳蜅人的朴素美与对生活的热爱。