雷盛荣——2008年北京奥运会第63号火炬手，参与奥运圣火在福州地区的传递，同时也是金斗洋畲家拳的代表性传承人。以他作为畲家拳的切入点，引出畲族人习武的背景、畲家拳的武术特点和种类，其中比较著名的有，罗源县山垄湾蓝明伙的“十八贴”和连江县小沧乡“十八铁”。除此之外，棍术也是畲族武术中比较有特色的，如“盘柴槌”，它是畲族最为古老的传统武术，至今有400多年历史。蓝大瑞不仅精通盘柴槌棍术，他对畲族的医药也颇有研究。畲族的武术和医药不分家慢慢地成了一种约定俗成的规矩，形成了畲族“习武先习药”的传统。畲医也具有专科性强的特点，多数畲医都擅长运用单验方、秘方治疗某种疾病。如擅长儿科的钟玉履、妇科疾病的雷伏梅和治疗瘰疬的钟清等。而畲药的特点是“土、简、灵”，“土”是指以当地百草为来源，就地取材；“简”是指方法简单方便；“灵”是指效果灵验。福安市成立畲医药研究中心，在钟隐芳的牵头下，先后建立了7个畲药种植与研发生产基地，建成畲药生态园，为畲民带来经济上的创收。