农历三月初三，是畲族的“乌饭节”，家家户户都制作乌米饭，同时还聚集在一起盘歌对唱，故三月三又称为“对歌节”。今年的三月三举办得比较隆重的地方有连江县小沧畲族乡和福鼎市，而作为国家级非物质文化遗产畲族小说歌代表性传承人的钟昌尧，经常受邀参加这些盛会。从畲族的三月三歌节的举办作为切入点，引出畲歌比较有代表性的“小说歌”、 “唉噜调”和“双音”。“小说歌”小说歌有故事情节和严谨的结构章法，人物以钟昌尧及其弟子雷国胜为线索；“唉噜调”其演唱技巧难以驾驭，而雷远姐是目前屈指可数掌握此技之人；“双音”是一种带有轮唱性质的二声部，一般由两人以上演唱，用假声来唱，作为国家级非物质文化遗产畲族民歌项目传承人的雷美凤不但能唱上万首歌曲，同时也是“双音”的最佳演绎之人，她因此有了“畲歌女王”的称誉。畲民对传统有一份保持固守，同样也勇于创新，在推广、传播畲族文化的过程中极富创造力和想象力。连江县文化馆将传统的畲家歌曲、舞蹈和现代曲艺形式大胆融合，创作了畲歌说唱节目《“山哈”结婚难离哩》；而宁德市歌舞团通过对畲族宗教仪式和日常劳动的研究，提炼出一系列有着畲族元素的指法和动作。